西安市疾控中心发布一月健康信息提示，1月份气温降至全年最低，各种呼吸道传染病发病依然处于高峰。据西安市疾控中心监测显示，近期中小学生季节性流感病例明显增多，特别是学校流感聚集性发病较多。　　学校重防聚集性发病流感通过呼吸道传播，而保持良好的个人卫生习惯是预防呼吸道传染病的最重要手段，主要措施为：生活中保持健康行为，如睡眠充足、营养充分、注意锻炼身体等。保持手卫生，提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。保持家庭和工作场所环境清洁和良好通风状态。经常打扫居室，每天保证一定时间的开窗通风。在冬春等呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群的接触机会。　　得了腮腺炎患者要隔离据近年来统计数据显示，流行性腮腺炎1月份发病数占全年腮腺炎发病的12%，开始进入发病高峰期；流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，秋冬和春季高发。主要通过飞沫传播，也可通过直接接触、唾液污染食具和玩具等途径传播。在学校或托儿所等儿童集中的场所易造成流行，主要的预防控制措施有：出现腮腺炎症状后，患者要尽快隔离，到腮腺消肿后一周，以免传染给他人；卧床休息，限制活动量；多喝开水，用淡盐水漱口，保持口腔清洁；要吃流质和软食等易消化的营养物质，不要吃酸、辣、甜味过浓及干硬食物。得了腮腺炎需要去医院进行抗病毒治疗，一般经过7到10天，大部分患者可以恢复健康。患病幼儿出水痘别送幼儿园　　水痘1月发病数高于全年平均水平。水痘是由带状疱疹病毒引起的常见急性传染病，一年四季都可发病，其中以冬春季为多。主要通过唾液飞沫传染，亦可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。一旦出现，患病幼儿必须在家隔离治疗，待结痂干燥后方能复学(自发病起21天左右)。对易感儿童接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。　　出血热仍处于流行高峰期　　一月肾综合征出血热依然处于流行高峰期。呼吸道、消化道或直接接触病毒均可能引起发病。临床表现主要以发热、出血和肾功能损害症状为主。预防措施为：不去野外老鼠有可能生存的地方游玩，不在草地上坐卧、露营。不在不卫生的小饭馆就餐。特别须注意的是，有高热症状应立即到正规医院就诊，切勿自行用退烧药，以免病情加重进而危及生命。